الرئيسيةالبوابةس .و .جمكتبة الصوربحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
منتدى حبى انا يتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات على صفحات المنتدى وكل عام وانتم بخير

شاطر | 
 

 طبق ايطالي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
manosh
مشرفه
avatar

عدد الرسائل : 418
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : soooooooooooooooo sad
السٌّمعَة : 0
نقاط : 718
تاريخ التسجيل : 22/09/2008

مُساهمةموضوع: طبق ايطالي   الجمعة أغسطس 21, 2009 1:03 am

المقادير

بصله كبيره مقطعه شرائح
فلفل رومي وسط او صفير اخضر + اصفر + احمر مقطع شرائح رفيعه
كاسه كبيره ربيان منضف جيدا
فنجان قهوه صويا صوص
فنجان قهوه زيت
نصف الملعقه الصغيره من البهارات التاليه
فلفل اسود + فلفل احمر+ كزبره ناشفه + كمون
ملح+ حبه فلفل اخضر مستصح

الطـــريقه

يوضع الزيت في الصاج ويضع عليه البصل ويشوح لمدة خمس دقائق
ثم يوضع الفلفل الرومي بانواعه ويحرك جيدا ثم يوضع الربيان ويحرك لمدة خمس دقائق
ثم توضه البهارات ويملح ويوضع عليه الفلفل الاخضر ثم يغطاء ويترك حتي يجف ماء الربيان
يوضه عليه الصويا صوص ويحرك جيدا ثم يوضع عليه فنجان شاي من الماء ويترك حتى يتسبك ثم يقدم مع الارز الابيض المفلفل والبطاطا المقليه0

وبالهناء والعافيه

ملاحظه

ممكن استبدال الربيان بصدور الدجاج مقطعه مكعبات صغيره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طبق ايطالي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حبى انا :: ركن الشباب :: ركن حواء :: ركن المطبخ-
انتقل الى: